Apa tanaman herbal untuk mencegah kanker?

Selamat siang, FF.

Kanker adalah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel secara tidak normal. Sel adalah unit terkecil yang menyusun tubuh manusia. Secara normal, sel-sel tubuh yang sudah tua dan tidak berfungsi dengan baik akan mati dengan sendirinya. Tetapi, pada kondisi kanker, sel ini akan tetap hidup dan membelah diri tanpa bisa dikontrol.

Terkait pertanyaan Anda, memiliki genetik kanker payudara memang meningkatkan risiko seseorang terkena. Karena itu, sebaiknya Anda melakukan pola hidup sehat untuk mencegah kanker mulai dari sekarang, yaitu: 

• Mengonsumsi makanan kaya vitamin dan mineral, yaitu buah dan sayur-mayur
• Mengonsumsi makanan kaya antioksidan, seperti teh hijau, buah berry, atau cocoa 
• Menghindari junk food, makanan yang diproses berlebihan, atau makanan cepat saji
• Mengonsumsi air putih yang cukup setiap harinya
• Berolahraga secara rutin dan hidup aktif sehari-hari
• Mengelola stres dengan baik
• Tidur teratur dan tidak begadang

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi bahan-bahan alami yang kandungannya dipercaya mampu mencegah kanker:

• Bawang putih, mengandung sulfida dan polisulfida
• Kunyit, mengandung kurkumin 
• Daun belalai gajah, mengandung terpenoid, flavonoid, dan antioksidan lainnya
• Pare, mengandung flenol, vitamin C, dan flavonoid

Terima kasih, semoga bermanfaat.

Salam sehat,
dr. Sylvia