29 Mar 2021, 12:45Penyakit Lainnya

Bagaimana cara penggunaan masker yang baik dan benar ?

LH
Info Penanya: LH0
Dokter, banyak yang beredar bahwa ada beberapa masker yang tidak memenuhi standarisasi yang dianjurkan. Memangnya, apa saja standar masker yang benar dan baik untuk digunakan selama pandemi ini?
117 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lidya Hapsari
(0)
Selamat siang, L.Menggunakan masker dikondisi dunia sedang pandemi bagaikan senjata dikala berperang. Senjata tidak dibawa, maka tubuh dapat terluka. Namun jika senjata digunakan secara baik dan benar, maka perang akan dimenangkan.

Apa saja yang dapat dilakukan agar terhindar dari corona ?

Bagaikan berperang, bukan hanya senjata yang dibawa, tetapi baju anti peluru, alas kaki yang baik, helm, pelindung mata. Begitu pula dengan mencegah virus corona, tidak hanya masker yang digunakan namun imbangi dengan perilaku sehat yang lain seperti :
  • Jaga imunitas dengan makan bergizi.
  • Rajin olahraga.
  • Minum air putih yang cukup.
  • Mencuci tangan dengan benar.
  • Melakukan vaksinasi.
  • Menjaga jarak minimal 1 meter.
  • Menghindari keluar rumah jika tidak ada urusan penting.

Bagaimana cara penggunaan masker yang baik dan benar ?

Cara penggunaan masker yang baik dan benar antara lain :
  • Pilih masker berbahan nyaman dan minimal 3 lapis.
  • Gunakan masker dengan benar menutupi hidung dan mulut.
  • Jangan menaruh masker di tempat sembarangan serta menggantung di dagu atau leher.
  • Lepaskan masker, taruh di tempat khusus saat makan.
  • Ganti masker tiap 4 jam atau saat kotor.
  • Cuci bersih masker jika akan digunakan.
Anda juga dapat melakukan pemeriksaan rutin kesehatan di dokter spesialis penyakit dalam agar selalu sehat.Salam sehat.dr. Lidya Hapsari.  
pola hidup sehatcoronavirusvaksin corona
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil