Apa sebab dan akibat jika sering moody dan gampang marah?

ET Info Penanya: ET, Wanita, 25 Tahun
Apa sebab dan akibat jika sering moody dan gampang marah?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, ET.

Mood swing atau moody dimana Anda pernah marah atau frustasi, dan disisi lain merasa bahagia. Pergeseran empsi ini kadang muncul tanpa sebab yang jelas.

Namun, ada beberapa penyebab yang menjadi penyebab mood swing ini:

  1. Premenstrual syndrome (PMS) yaitu kumpulan gejala yang terjadi pada wanita sebelum terjadinya menstruasi. Selain perubahan suasana hati, PMS dapat juga menyebabkan perubahan nafsu makan, depresi, kelelahan, kembung dan lgejal lainnya.
  2. Stres. Frustasi, khawatir dan keadaan stres ini bisa membuat suasana hati tidak menentu, yang dapat juga menyebabkan masalah psikologis lain.
  3. Masalah kejiwaan. Gangguan berupa depresi, gangguan bipolar, Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), dan banyak lagi, menyebabkan perubahan suasana hati dan gejalan lain yang mungkin dihadapi oleh wanita.
  4. Ketidakseimbangan hormonal. 
  5. Masa pubertas. Pada masa puber terjadi perubahan emosional, fisik, dan psikologis dalam kehidupan seorang anak.
  6. Kehamilan
  7. Menopause. Perubahan suasana hati dan pergeseran emosi yang begitu cepat, hot flashes, insomnia adalah gejala yang paling sering terjadi pada wanita menopause.

Bila perlu silakan periksakan diri Anda ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan terapi yang sesuai.

Semoga membantu.

Salam Sehat,

dr. Jolinda

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Detoks media sosial dapat meningkatkan produktivitas dan kadar kebahagiaan

Detoks Medsos, Langkah Efektif Menghentikan Kecanduan Media Sosial

Detoks medsos merupakan metode untuk membantu Anda mengatasi kecanduan media sosial. Detoks dilakukan dengan menghentikan penggunaan media sosial sementara waktu. Hal itu dilakukan untuk meningkatkan produktivitas dan relasi hubungan dengan orang sekitar. Langkah-langkah yang dapat Anda lakukan untuk menjalani puasa medsos ini adalah observasi, stop penggunaan media sosial, dan evaluasi. Salah satu manfaat detoks medsos yang akan Anda dapatkan adalah menurunnya risiko depresi.