Apa saja yang dapat dilakukan saat batuk berdahak?

PK Info Penanya: PK, Pria, 19 Tahun
Cara mengatasi batuk berdahak
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Siang, PK.

Batuk merupakan cara yang dilakukan tubuh untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke saluran pernapasan. Batuk berdahak biasanya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri pada saluran pernapasan yang membuat produksi lendir jadi banyak. Tubuh akan berusaha mengeluarkan lendir tersebut dengan cara batuk. Kondisi yang dapat menyebabkan batuk berdahak, antara lain:

  • Flu atau pilek
  • Kondisi dimana terdapat peradangan pada kantong udara di paru-paru biasanya disebabkan oleh virus, bakteri, atau jamur.
  • Penyakit Paru obstruktif kronis (PPOK). Penyakit peradangan paru yang berlangsung dalam jangka panjang dan biasanya menyerang di usia paruh baya dan perokok.
  • Penyakit peradangan saluran bronkus.
  • Kondisi terjadinya penyempitan saluran napas yang berkaitan dengan alergi.

Untuk meredakan batuk berdahak, Anda dapat mengonsumsi obat batuk berjenis ekspektoran atau mukolitik yang berfungsi untuk mengencerkan dahak sehingga tubuh mudah mengeluarkannya.

Selain obat, Anda juga dapat melakukan cara-cara ini untuk meringankan gejala:

  • Memakai pelembab udara untuk menghindari menghirup udara kering.
  • Mandi beruap dapat membantu melembabkan saluran pernapasan bagian atas.
  • Konsumsi satu setengah sendok teh madu 30 menit sebelum tidur. Hindari pemakaian ini pada anak dibawah umur satu tahun.
  • Vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Minum air putih minimal dua liter per hari.
  • Teh jahe. Anda dapat mengonsumsi teh jahe secara rutin selama batuk berdahak.

Perlu diperhatikan, jika batuk berdahak tidak kunjung sembuh lebih dari tiga minggu, disertai demam, sesak, lendir darah, dan berat badan turun, maka sebaiknya Anda konsultasikan segera dengan Dokter Anda.

Semoga bermanfaat.

Salam Sehat.

 

dr. Riani AZ

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Permen pelega tenggorokan biasanya mengandung mentol dan obat antiseptik untuk meringankan tenggorokan gatal

Benarkah Permen Pelega Tenggorokan Ampuh Atasi Batuk?

Saat sakit tenggorokan atau batuk, permen pelega tenggorokan memang bisa membantu mengurangi gejala. Namun karena efeknya hanya sementara, kita cenderung mengonsumsi permen tersebut terus-menerus. Hati-hati efek sampingnya, ya.