09 May 2020, 13:48Kulit & Kelamin

Apa saja manfaat kemiri selain merawat rambut?

N
Info Penanya: N, Wanita, 27 Tahun
hi dok, saya sering dengar dari tetangga kalau kemiri itu banyak manfaatnya terutama untuk kesehatan. Apa itu benar dok?
16840 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat sore N,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Kemiri merupakan bumbu dapur yang sering digunakan oleh masyarakat sebagai penyedap rasa makanan. Kandungan minyak kemiri yang tinggi dapat membuat aneka menu masakan memiliki cita rasa yang lezat. Tak hanya itu, kandungan kemiri juga memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan. Selain untuk kesehatan rambut kemiri memiliki manfaat lainnya.

Beberapa manfaat kemiri untuk kesehatan :

  • Mencegah penyakit jantung
    Kandungan potasium pada kemiri memungkinkan darah untuk mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh. Sehingga hal ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.
  • Melancarkan pencernaan
    Kemiri mengandung serat yang dapat berfungsi membantu proses memperlancar pencernaan. Kemiri juga memiliki sifat anti mikroba yang berperan penting dalam menghentikan diare.
  • Memperkuat imunitas tubuh
    Kemiri memiliki kandungan vitamin C dan E untuk meingkatkan kekebalan.
  • Merawat kesehata kulit
    Kandungan minyak kemiri dipercaya mencegah kerusakan kulit.
  • Mencegah penuaan dini
    Kandungan antioksidan pada kemiri dapat membantu menghindarkan keriput dan bintik-bintik pada wajah.

Semoga bermanfat,Salam ehat,dr. Aisyah
perawatan kulitkesehatan kulitkemiri
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil