04 May 2020, 09:40Penyakit Lainnya

Apa saja manfaat dari caviar?

WI
Info Penanya: WI, Wanita, 30 Tahun
Hai dok, kebetulan saya suka sekali mengkonsumsi seafood. Apalagi seafood dengan olahan masakan jepang seperti sushi dan caviar. Apakah caviar tidak berbahaya untuk kesehatan dok?
16906 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sri Wulantini
(0)
Selamat Siang, WI. Caviar merupakan telur ikan yang didapat dari ovarium ikan betina jenis sturgeon (Acipenser fulvescens) yang biasa hidup di perairan Amerika utara. walau sulit didapat dan harganya tergolong fantastis namun banyak orang yang menyukainya. 

Berikut ini kandungan dari caviar yang bermanfaat bagi tubuh:

  • Sumber vitamin B12 yang membantu dalam proses pembuatan sel darah merah bagi tubuh.
  • Sumber Selenium yaitu mineral yang bekerja bersama dengan vitamin E sebagai antioksidan pencegah kanker.
  • Sumber asam lemak omega 3 untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah terjadinya stroke.

Adapun manfaat caviar sendiri adalah:

  • Dapat mencegah terjadinya penyakit pembuluh darah seperti jantung koroner, dan stroke.
  • Menurunkan tekanan darah dan kadar lemak jahat (trigliserida) di tubuh.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Dapat mengurangi gejala depresi.
  • Pengobatan alami impoten. 
  • Mencegah porses penuaan.
 Semoga bermanfaat, terima kasih atas pertanyaan Anda di forum SehatQ.Salam Sehat, dr. Sri Wulantini    
tips diettips kesehatanmenjaga kesehatan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil