Apa saja manfaat bawang putih untuk pria?

Selamat sore, FF.

Bawang putih biasa digunakan untuk membuat masakan lebih wangi, gurih, dan sedap. Selain memberikan rasa enak di lidah, faktanya bawang putih juga sangat bermanfaat bagi kesehatan karena kandungannya. Zat gizi yang terkandung dalam bawang putih di antaranya karbohidrat, protein, mangan, kalsium, selenium, serta vitamin C. Tak lupa kandungan lainnya seperti allicin yang juga bermanfaat untuk antiradang atau antibakteri.

Terkait pertanyaan Anda, berikut manfaat bawang putih untuk pria:

• Melancarkan peredaran darah termasuk pada pembuluh darah penis, sehingga mampu mendongkrak hasrat seksual
• Meningkatkan produksi hormon testosteron (hormon kejantanan)
• Membantu menyehatkan prostat dan mencegah kanker prostat
• Menyehatkan jantung, hati, dan organ-organ lain dengan kandungan antioksidannya

Oleh karena itu, Anda dapat mengonsumsi bawang putih secara rutin untuk mendapat manfaat kesehatan tersebut. Anda bisa mengonsumsinya secara langsung atau dicampur dalam masakan. Tapi, pastikan konsumsi dalam jumlah cukup. Terlalu banyak mengonsumsi bawang putih dapat menyebabkan bau mulut ataupun bau badan. 

Terima kasih, semoga informasi yang telah disampaikan dapat bermanfaat untuk Anda.

 

Salam sehat,
dr. Sylvia V