Apa saja manfaat akar bahar?

Selamat siang L,

Akar bahar adalah gelang yang berasal dari tanaman laut dan menurut mitosnya akar bahar ini sangat banyak kegunaannya, mulai dari menolak setan hingga berbagai manfaat lainnya terutama untuk kesehatan. Namun sejauh ini belum ada penelitian yang spesifik menyebutkan manfaat memakai akar bahar secara langsung, sehingga sampai saat ini manfaat penggunaan gelang akar bahar hanya sejauh mitos saja.

Perihal keluhan Anda yang mengalami varises dan asam urat berlebihan, maka dari sisi medis Anda akan dianjurkan untuk perbaikan pola hidup dan menghindari pencetusnya agar penyakit Anda tidak bertambah parah.

Tips menurunkan asam urat:

• Hindari gorengan dan makanan berlemak.
• Hindari jeroan, emping dan kacang-kacangan, serta sayur hijau seperti bayam.
• Biasakan untuk minum air putih yang banyak minimal 2 liter/ hari.

Sedangkan untuk keluhan varises maka sebaiknya Anda membatasi aktivitas yang mengharuskan Anda untuk berdiri dalam waktu lama. Gunakan celana panjang atau stoking yang dapat menekan varises Anda. Hindari penggunaan sepatu hak tinggi. Sandarkan kedua kaki ke tembok dalam posisi berbaring untuk mengembalikan aliran darahnya setelah beraktivitas. Lakukan pemeriksaan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina