01 Mar 2021, 20:29Penyakit Lainnya

Apa saja khasiat minyak kemiri untuk tubuh?

L
Info Penanya: L0
Dokter, apa benar minyak kemiri memiliki banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan dan juga kecantikan? Apa saja manfaat dari minyak kemiri itu, Dok?
178 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat malam L,Kemiri adalah salah satu bahan yang sering dipakai untuk bumbu pelengkap masakan. Karena bila Anda menambahkan kemiri pada hidangan Anda maka makanan yang Anda masak akan terasa lebih gurih meski Anda tidak menggunakan bumbu penyedap. Selain untuk memberi cita rasa masakan, ternyata kemiri ini bisa dimanfaatkan sebagai minyak kemiri yang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan terutama untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut.

Beberapa manfaat minyak kemiri:

  • Menjaga kelembapan kulit.
  • Mengatasi kulit kering.
  • Membuat rambut lebih berkilau.
  • Mengatasi kerontokan rambut.
  • Melancarkan saluran pencernaan sehingga Anda tidak mengalami sembelit.
  • Mencegah penuaan dini sehingga kulit tidak mudah keriput.

Namun selain mengandalkan minyak kemiri, Anda juga dapat menjaga kesehatan kulit dan tubuh dengan cara:

  • Menggunakan bahan-bahan alami lain seperti minyak kelapa, minyak zaitun, lidah buaya, madu, dll.
  • Banyak makan sayur dan buah.
  • Minum air putih yang banyak minimal 2 liter dalam sehari.
  • Lakukan olahraga secara teratur agar aliran darah Anda lancar.
  • Jangan stres agar kulit wajah tidak mudah keriput.
Lakukan perawatan kulit ke dokter kulit dan kecantikan bila dirasa cara-cara alami di atas kurang menunjukkan manfaat.Salam sehat,dr. Vina
kulit dan kecantikankulit keringmasker wajah
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil