Apa saja khasiat jahe dibakar?

Selamat sore, SL

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Jahe adalah salah satu tanaman rinpang yang termasuk dalam rempah yang sering digunakan salah satunya sebagai bumbu masakan. Selain bermanfaat senagai bumbu dalam masakan, ternyta jahe juga bisa dikonsumsi dalam bentuk minuman, seperti wedang jahe. Jahe mempunya rasa yang khas yaitu pedas dan sedikit manis.

Jahe mengandung ginggerol, zingerone, shogaol dan lain sebagainya. Kandungan-kandungan tersebut mempunyai banyak manfaat pada tubuh. Sehingga jahe juga termasuk tanaman obat yang bisa digunakan sebagai obat herbal.

Berikut ini adalah manfaat jahe bakar:

• Membantu mengatasi peradangan
• Membantu menjaga berat badan ideal
• Mengatur kadar gula darah
• Meredakan rasa mual
• dan lain sebagainya

Meskipun mempunyai banyak manfaat, konsumsi jahe bakar dalam bentuk minuman juga bisa mempunyai efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan. Adapun efek samping tersebut bisa berupa sakit perut, diare, dan lain sebagainya. Oleh sebab itu, konsumsilah jahe bakar secukupnya saja. Lakukan konsultasi dan pemeriksaan dengan dokter untuk tatalaksana lebih lanjut.Pastikan juga Anda berusaha untuk tetap konsumsi makanan yang bergizi, konsumsi buah dan sayuran, lakukan istirahat cukup dan minum air putih sesuai kebutuhan cairan harian Anda.

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan manfaat jahe di bawah ini:

Apa saja manfaat jahe untuk kesehatan?

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A