Apa saja dampak mencuci muka saat berkeringat?

Selamat siang L 

Terima kasih atas pertanyaannya 

Cuci muka merupakan salah satu bentuk perawatan wajah dan kecantikan. Cuci muka yang dianjurkan yaitu dilakukan 2 kali sehari pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Cuci muka dengan teratur dan benar membantu mencegah jerawat, pori-pori tersumbat, penuaan dini dan masalah kulit lainnya. 

Dampak buruk mencuci muka saat berkeringat

Dampak buruk mencuci muka saat berkeringat yaitu 

• Cuci muka dengan menggunakan air hangat menyebabkan pori-pori wajah melebar. Jika cuci muka tidak dilakukan dengan benar, pori-pori wajah akan tersumbat bakteri dan kotoran yang ada saat wajah berkeringat dan menimbulkan jerawat
• Akibat cuci muka saat berkeringat yang lain yaitu kulit menjadi kering dan kasar karena kelembapan pada kulit menghilang saat cuci muka dengan sabun

Cara mengatasi dampak buruk mencuci muka saat berkeringat

Cara mengatasi dampak buruk mencuci muka saat berkeringat yaitu 

• Hindari menggosok wajah dengan menggunakan handuk karena akan membuat pori-pori tersumbat kotoran dan bakteri
• Gunakan pelembab wajah untuk mencegah kulit wajah kering dan kasar
• Jika muncul jerawat, hindari memegang dan memecahkan jerawat serta menjaga kesehatan kulit wajah dengan mencuci muka dengan benar. 

Hal yang harus dilakukan jika ingin mencuci muka tapi wajah penuh dengan keringat

• Tunggu hingga keringat yang ada diwajah mengering
• Cuci tangan sebelum membersihkan wajah 
• Basuh wajah dengan air bersuhu normal 
• Gunakan sabun pembersih wajah dengan bahan alami 
• Ratakan sabun ke seluruh area wajah dan lakukan pijatan lembut selama 30 hingga 60 detik
• Bilas menggunakan air bersuhu normal sampai seluruh sisa sabun terangkat dan bersih 
• Keringkan wajah menggunakan handuk bersih. Hindari menggosok wajah dengan handuk dan sebaiknya menepuk secara perlahan.

Untuk menjawab pertanyaan Anda, cuci muka lebih dari 2 kali sehari sebenarnya tidak disarankan karena akan membuat kulit menjadi kering dan kasar. Namun pada keadaan berkeringat, sebaiknya tunggu hingga keringat mengering kemudian lakukan cuci muka dengan cara yang benar. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai akibat cuci muka saat berkeringat, Anda dapat melakukan konsultasi lebih lanjut dengan dokter spesialis kulit. 

Anda juga dapat membaca forum kami yang terkait dengan cuci muka di :

• Mengapa jerawat sering tumbuh, padahal sudah mencuci muka di pagi siang dan malam hari?
• Mencuci muka terlalu sering dapat menjadi penyebab jerawat 

Semoga bermanfaat 

Salam sehat, 

dr. Vera