Apa saja dampak dari sering masturbasi?

Selamat pagi L,

Masturbasi adalah aktivitas seksual yang dilakukan dengan merangsang diri sendiri. Hal ini sering dilakukan terutama bagi orang-orang yang belum memiliki pasangan maupun orang yang sudah berpasangan namun belum puas dengan pasangannya.

Ada dampak positif dan negatif dari masturbasi.

Dampak positif dari masturbasi bisa berupa :

• Mengurangi stres sehingga pikiran lebih tenang.
• Tubuh terasa lebih rilaks sehingga memudahkan tidur dan kualitas tidur lebih baik.
• Menstabilkan suasana hati.

Namun bila aktivitas masturbasi ini dilakukan secara berlebihan maka dapat menimbulkan dampak negatif seperti :

1. Trauma pada kelamin berupa lecet, atau kurangnya sensitivitas kelamin karena terlalu sering dirangsang secara berlebihan.
2. Mengganggu konsentrasi bila Anda sudah sampai pada tahan kecanduan masturbasi.
3. Gelisah bila tidak bisa melakukan masturbasi.
4. Infeksi menular seksual bila masturbasi menggunakan mainan seks secara bergantian dengan orang lain.
5. Muncul perasaan merasa bersalah.

Sebaiknya Anda menghindari masturbasi dengan cara melakukan hal-hal yang bermanfaat seperti olahraga, membaca buku, kursus bahasa asing, dan hindari sering mengunci diri di kamar seorang diri, lakukan aktivitas yang melibatkan banyak orang.

Bila Anda sudah kecanduan masturbasi, maka sebaiknya Anda melakukan konseling dengan psikolog terdekat.

Salam sehat,

dr. Vina