Penyebab seseorang sulit buang air besar, faktor probiotik ?

Selamat pagi, M.

Sulit buang air besar atau disebut dengan konstipasi dapat disebabkan oleh berbagai faktor termasuk kurangnya konsumsi probiotik. Probiotik ini dapat berupa minuman kemasan maupun serbuk yang dapat dicampur dengan makanan maupun minuman.

Penyebab seseorang sulit buang air besar, kurangnya probiotik ?

Mengenai pertanyaan Anda, apakah penyebab seseorang sulit buang air besar karena faktor probiotik ? Ya. Sulit buang air besar bisa disebabkan oleh faktor probiotik yang gagal. Probiotik berguna untuk menyeimbangkan mikroorganisme baik di saluran cerna sehingga pencernaan berkerja optimal, tidak mengalami diare maupun konstipasi. Maksud dari probiotik yang gagal yaitu probiotik tidak dapat berkerja optimal sehingga proses pencernaan terganggu.

Apa saja ciri-ciri probiotik gagal ?

Ciri-ciri probiotik gagal antara lain :

• Gangguan BAB baik diare atau konstipasi.
• Mual.
• Muntah.
• Nyeri perut.

Apa penyebab konstipasi selain karena probiotik ?

Penyebab konstipasi selain karena probiotik antara lain :

• Kurang minum.
• Kurang makanan berserat.
• Jarang olahraga, terlalu banyak duduk.

Bagaimana cara mencegah konstipasi ? 

Cara mencegah konstipasi antara lain :

• Minum yang cukup.
• Perbanyak makan makanan berserat.
• Lakukan olahraga.
• Minum probiotik. Pastikan probiotik yang ada dalam kondisi baik.

Jika Anda masih mengalami konstipasi disertai wasir, maka periksa ke dokter bedah.

Baca forum terkait probiotik lainnya :

Apakah aman mengonsumsi probiotik di trimester pertama kehamilan?

Adakah efek samping minuman probiotik jika berlebihan?

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr. Lidya Hapsari.