25 Jan 2021, 21:21Kandungan

Apa saja cara menurunkan darah tinggi untuk ibu hamil tua?

F
Info Penanya: F, Wanita, 26 Tahun
Dok, saya sedang hamil tua dan memiliki riwayat darah tinggi. Bagaimana cara menurunkan darah tinggi tanpa mengganggu janin yang saya kandung?
239 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat malam, FTerima kasih atas pertanyaannya.Memiliki darah tinggi pada kehamilan memang diperlukan penanganan ekstra guna mencegah terjadinya preemlampsia ataupun eklampsia. Preeklampsia adalah kondisi dimana darah tinggi disertai dengan protein diurin sedangkan eklampsia adalah kelanjutan dari preeklamsia yang disertai dengan kejang.  Darah tinggi pada kehamilan bisa terjadi ketika saat kehamilan ataupun memang memiliki riwayat bahkan sebelum hamil. Dampak darah tinggi yang tidak terkontrol saat hamil selain berpotensi menyebabkan gangguan perkembangan janin, janin lahir berat rendah, serta kelahiran prematur.  Untuk itu, penting menjaga asupan dan olahraga dapat membantu menjaga kestabilan tekanan darah.

Beberapa penanganan alami untuk menjaga kestabilan darah tinggi :

  • Mengukur tekanan darah setiap hari guna evaluasi saat kontrol.
  • Rutin periksa kehamilan untuk melihat perkembangan tekanan darah serta kesehatan janin.
  • Tetap konsumsi vitamin hamil, makanan bergizi dan nutrisi tinggi yang seimbang.
  • Perbanyak makanan yang mengandung magnesium seperti buah pisang, alpukat, tahu, serta ikan.
  • Hindari stres dan emosi tinggi dengan melakukan yoga atau ikut kelas meditasi.
  • Pastikan istirahat mencukupi.
  • Perbanyak minum air putih.
  • Tetap bergerak sesuai kondisi tubuh, usahakan aktiviyas tidak terlalu membuat lelah.
Pada tekanan darah tinggi, selain dengan menjaga asupan juga diperlukan pengobatan agar dapat terkontrol dengan baik.  Pengobatan darah tinggi pada kehamilan memerlukan evaluasi ulang karena dokter kandungan akan memberikan pengobatan yang aman dikonsumsi saat kehamilan.Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,
menjaga kehamilankehamilanhipertensipreeklampsia
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil