30 Apr 2019, 00:54Penyakit Lainnya

Apa saja cara alami mengatasi bau mulut

RP
Info Penanya: RP, Pria, 19 Tahun
Dokter,saya ingin bertanya.. Bagaimana cara mengatasi bau mulut yang tidak sedap?
32638 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  Tim Dokter Sehatq
(0)
Selamat Sore, RP.Penyebab bau mulut dapat berbagai macam, yaitu:
  • Kebersihan gigi yang buruk
  • Makanan atau minuman yang aromanya kuat. (contohnya: kopi, bawang putih, petai)
  • Merokok
  • Mulut yang kering. Air liur membantu menjaga mulut Anda bersih dan mengurangi bau.
  • Penyakit periodontal. Ini ditimbulkan ketika plak/karang gigi tidak segera dibersihkan. Plak akan menimbulkan lubang gigi sehingga makanan, bakteri, dan plak gigi akan terkumpul dan menyebabkan bau yang kuat.
  • Penyakit lain. Penyakit paling umum menyebabkan bau mulut adalah penyakit yang berkaitan dengan naiknya asam lambung seperti gastritis, GERD, dan lain-lain. Sinusitis, gagal ginjal, diabetes juga dapat menimbulkan bau mulut.
Untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap sebaiknya Anda mengetahui terlebih dahulu penyebabnya. Anda dapat berkonsultasi dengan Dokter Gigi jika akar masalahnya dari gigi dan mulut. Sedangkan untuk masalah lain, Anda dapat menemui Dokter Spesialis Penyakit Dalam untuk pemeriksaan lebih lanjut dan penanganan penyebabnya.Namun, Anda dapat melakukan hal hal di bawah ini untuk meredakan bau mulut, yaitu:
  • Menjaga kebersihan gigi dan mulut. Setidaknya menyikat gigi minimal dua kali sehari.
  • Kunyah daun peterseli setiap selesai makan untuk menghilangkan bau mulut.
  • Minumlah segelas jus nanas organik setiap setelah makan dan jangan lupa untuk membilas dengan air putih untuk menghilangkan gula yang terperangkap di mulut.
  • Minum air putih minimal dua liter per hari untuk menjaga mulut tetap terhidrasi.
  • Mengonsumsi yogurt setiap hari untuk mengurangi bau mulut.
  • Rutin minum susu juga dapat mengurangi bau mulut.
  • Vitamin C pada jeruk dapat membantu meningkatkan produksi air liur sehingga mulut tetap terhidrasi.
  • Seduh dua cangkir teh sebelum tidur dan dinginkan semalaman. Minumlah keesokan harinya selama sepanjang hari.
  • Anda dapat membuat obat kumur rumahan dengan baking soda. Caranya adalah tambahkan dua sendok teh baking soda ke dalam satu cangkir air hangat. Kumur selama 30 detik lalu membuangnya.
Semoga bermanfaat.Salam Sehat. dr. Riani AZ
kesehatan gigikesehatan mulutbau mulut
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil