Apa saja buah yang berbahaya untuk kehamilan?

SA Info Penanya: SA, Wanita, 1 Tahun
Pagi dok, saat ini saya sedang hamil muda dan sering ngidam buah-buahan. Apa ada pantangan?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore, S.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Pada ibu hamil memang sangat baik mengkonsumsi buah-buahan karena buah banyak, mengandung vitamin, mineral, dan serat. Dimana semua kandungan itu sangat baik bagi ibu dan janin. Tetapi, ibu hamil tetap harus waspada dalam mengkonsumsi buah-buahan. Ada beberapa buah yang tidak dapat dikonsumsi saat hamil. 

Buah-buahan yang tidak dapat dikonsumsi saat hamil, yaitu: 

  • Nanas.
  • Asam Jawa. 
  • Pepaya muda. 
  • Semangka.
  • Durian.
  • Anggur.
  • Tomat dalam kemasan kaleng. 

Sedangkan, buah-buahan yang dapat dikonsumsi oleh ibu hamil yaitu:

  • Jeruk.
  • Mangga. 
  • Alpukat.
  • Lemon.
  • Pisang.
  • Buah beri.
  • Apel.
  • Buah pir.

Anda bisa konsumsi buah-buah tersebut sesering mungkin. Jika Anda bosan mengkonsumsi buah-buahan, maka Anda dapat menyiasatinya dengan cara mengkonsumsi buah dengan cereal, membuat salad sendiri, dan menjadikan jus atau smoothie. Semoga bermanfaat bagi Anda dan janin Anda.

Salam sehat,

dr. Ester

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Selada air mengandung banyak nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh

Tak Kalah dari Saudaranya, Ini Manfaat Selada Air untuk Kesehatan

Manfaat selada air bagi kesehatan adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah kanker, menjaga kesehatan jantung, hingga menurunkan berat badan.