Apa perbedaan migrain dan vertigo?

Selamat sore, M

Sakit kepala adalah keluhan paling umum dan sering ditemukan. Banyak jenis sakit kepala dan berbeda pula penyebab dan cara mengatasinya. Sakit kepala menyebabkan terganggunya aktifitas sehari-hari. Migrain dan vertigo yang anda alami termasuk dalam sakit kepala. Migrain adalah sakit kepala sebagian, misalnya hanya pada bagian kanan atau kiri dari kepala. Vertigo adalah sakit kepala berputar atau berayun yang biasanya akan mempengaruhi keseimbangan pada penderitanya.

Gejala vertigo :

• Merasa ruangan dan benda-benda sekitar berputar atau berayun, atau merasa kita yang berputar atau berayun,
• Mual,
• Muntah,
• Gerakan mata yang tidak normal,
• Telinga berdenging atau gangguan pendengaran.

Penyebab Vertigo :

• BPPV, Benign paroxysmal positional vertigo, vertigo karena perubahan posisi kepala atau tubuh scara tiba-tiba dan spesifik,
• Infeksi pada telinga, seperti labiritis,
• Peradangan pada saraf vestibular, saraf keseimbangan,
• Penyakit meneire,
• Migrain,

Cara mengatasi vertigo :

• Berubah posisi tubuh dan kepala dengan perlahan,
• Segera duduk bila terjadi pusing berutar,
• Rehabilitasi vestibular,
• Konsul ke dokter saraf,
• Terapi vertigo.

Gejala migrain :

• Sakit kepala sebelah, 
• Sakitnya seperti bedenyut,
• Sensitif terhadap cahaya luar, suara, ataupun bau dan sentuhan,
• Mual dan muntah,

Penyebab Migrain :

• Faktor genetik atau keturunan,
• Perubahan kadar hormon pada wanita, seperti saat menjelang menstruasi, saat menopause, penngunaan pil KB,
• Konsumsi minuman beralkohol, maupun konsumsi minuman bercaffein pada kopi,
• Terdapat stimulus, keadaan lingkungan yang terlalu terang, mencium bau yang menyengat,
• Perubahan pola tidur, kurang maupun terlalu banyak tidur,
• Kelelahan,
• Stres,
• Zat aditif pada makanan atau minuman, seperti MSG dan aspartam, atau pemanis buatan

Cara mengatasi migrain :

• Cukup tidur dan istirahat,
• Hindari minuman beralkohol danmengandung caffein
• Rutin berolahraga,
• Gunakan kacamata hitam saat siang diluar ruangan,
• Kelola stres,
• Hindari makanan dan minuman yang mengandung MSG dan aspartam,
• Hindari stimulus,
• Minum obat untuk mengurangi nyerinya, dengan paracetamol.

Disarankan untuk konsultasi ke dokter saraf untuk pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut.

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa