06 Jun 2020, 12:28Penyakit Lainnya

Apa penyebab tumit kaki sering nyeri mendadak?

WI
Info Penanya: WI, Wanita, 30 Tahun
Dok, tumit kaki saya sering kali terasa ngilu mendadak. Kira-kira penyebabnya apa ya dok?
13181 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sri Wulantini
(0)
Selamat siang, WI. Nyeri tumit dapat dirasakan oleh semua orang terutama jika berat badan berlebih. Pada umumnya nyeri tumit dirasakan pada satu sisi saja. Dan dapat diperparah dengan  kondisi dimana olahraga berlebihan, terlalu banyak berjalan atau berdiri. Hal ini tentu akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.

Berikut ini merupakan kondisi yang menyebabkan nyeri pada tumit:

  • Plantar fasciitis.
  • Tulang tumit retak, akibat tekanan berulang kali.
  • Pertumbuhan lebih pada tulang disebut taji tulang.
  • Tarsal tunnel syndrome. Terbentuknya kista atau adanya kerusakan pada celah kecil di pergelangan kaki yang dilalui oleh saraf, sehingga saraf tersebut terjepit.
  • Bursitis. peradangan yang terjadi pada kantung cairan sendi.
  • Penipisan bantalan lemak akibat berat badan berlebih.
Terkait dengan kondisi Anda kemungkinan sebabnya adalah salah satu hal yang sudah saya sebutkan diatas. Namun untuk memastikan Anda harus memeriksakan diri ke dokter ortopedi.

Untuk mengurangi rasa nyeri tersebut hal yang dapat Anda lakukan, yaitu:

  • Istirahatkan daerah yang sakit.
  • Kompres es batu untuk kurangi nyeri.
  • Oles krim anti nyeri yang mengandung Na Diclofenac.
  • Minum obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen.
 Semoga bermanfaat.Salam sehat,  dr.Sri Wulantini
pereda nyerinyeri tumitnyeri
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil