28 Dec 2020, 16:43Kandungan

Apa penyebab telat menstruasi meski tidak berhubungan seks?

L
Info Penanya: L0
Malam dokter, sudah satu bulan ini saya belum haid. Padahal saya juga sudah lama tidak melakukan hubungan badan dengan suami. Apakah ini kondisi yang normal? Makasih
484 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore L,Telat menstruasi pasti pernah dialami siapa saja, karena memang banyak faktor yang mempengaruhinya dan tidak mungkin Anda memiliki pola makan, pikiran dan aktivitas yang sama setiap harinya selama 1 bulan. Bila Anda tidak berhubungan seksual maka tentu saja terlambat haid yang Anda alami bukanlah disebabkan oleh kehamilan, namun disebabkan kemungkinan lainnya.

Beberapa kemungkinan penyebab terlambat haid:

  • Padatnya aktivitas sehari-hari sehingga Anda mengalami kelelahan.
  • Sedang banyak beban pikiran di tempat kerja atau sedang ada masalah di dalam hubungan rumah tangga.
  • Kurangnya asupan nutrisi akibat sedang diet ketat.
  • Tidak pernah olahraga.
  • PCOS. Hal ini ditandai dengan siklus haid yang tidak teratur dan kegemukan.

Yang dapat Anda lakukan agar Anda haid kembali adalah:

  • Perbanyak asupan serat dan protein. Namun batasi gorengan dan makanan berlemak serta makanan kaleng atau daging olahan seperti kornet, sosis.
  • Minum air putih yang banyak.
  • Rutin olahraga setiap hari tetapi jangan sampai kelelahan.
  • Hindari stres.
Kapan harus ke dokter? Tentunya Anda perlu ke dokter kandungan bila dalam 3 bulan berturut-turut Anda tidak haid samasekali. Nantinya dokter akan menyarankan USG untuk memastikan organ reporduksi Anda.Salam sehat,dr. Vina
siklus haidgangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil