Apa penyebab sperma encer?

Selamat pagi, S.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Kualitas sperma menentukan apakah sperma tersebut kuat berenang atau tidak untuk mencapai sel telur. Sperma yang encer biasanya mengindikasikan bahawa terdapat masalah pada kesuburan seorang pria. Penyebab dari sperma yang encer yaitu:

• Oligospermia. Suatu kondisi dimana sperma pria berjumlah dibawah 15 juta sperma per mililiter semen.
• Ejakulasi terlalu sering. Ejakulasi yang sering misal beberapa kali dalam sehari merupakan penyebab sperma menjadi encer.
• Kekurangan zinc. Kekurangan zat ini bisa menyebabkan sperma menjadi encer.

Biasanya kondisi sperma yang encer bisa berlangsung sementara dan bisa sembuh sendirinya. Untuk mengatasinya, Anda bisa melakukan cara-cara berikut agar kesuburan suami Anda meningkat, yaitu: mengonsumsi suplemen asam aspartat, vitamin C, vitamin D, suplemen zinc, akar maca, olahraga yang teratur, istirahat dan kurangi stres. Tetapi untuk memastikan apakah sperma suami Anda berkualitas atau tidak, saya sarankan untuk Anda berkonsultasi dengan dokter andrologi untuk diperiksa kembali dan ditatalaksana dengan tepat. Di samping itu, ketika Anda sehabis berhubungan seksual, disarankan untuk tidak langsung berdiri. Posisikan panggul lebih tinggi dari kepala sehingga sperma tidak gampang keluar. 

Salam sehat,

dr. Ester