Apa penyebab perut buncit?

Selamat  pagi, R

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Mempunyai postur dan bentuk tubuh yang proporsional adalah idaman setiap orang, baik pria ataupun wanita. Sehingga, kondisi perut buncit tdiak jarang menyebabkan seseorang merasa kurang percaya diri.

Berikut ini adalah beberapa penyebab perut buncit:

• Konstipasi atau sembelit
• Mengonsumsi makanan yang memicu peningkatan asam lambung seperti brokoli, bawang, kembang kol
• Kekurangan bakteri baik pada saluran pencernaan
• Penyakit pada organ pencernaan, seperti gangguan lambung
• Jam tidur yang tidak baik
• Stres
• Kondisi medis lainnya

Terkait terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, beberapa penyebab perut buncit telah disebutkan di atas. Ada baiknya bila anda melakukan pemeriksaan ke dokter, untuk mendapatkan tatalaksana dan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda. Sementara ini, konsumsi makanan yang bergizi, hindari kelelahan, perbaiki jam tidur Anda, perbanyak buah dan sayur, kelola stres dengan baik dan berolahraga ringan dengan rutin.

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan keluhan serupa di bawah ini

• Bagaimana cara ekmpiskan perut buncit?
• Perut keras, buncit dan terasa menonjol di sebelah kanan, kenapa ya?

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A