Apa penyebab menstruasi tidak teratur pada anak 12 tahun?

AN* Info Penanya: AN*, Wanita, 11 Tahun
Saya umur 12. Awal haid cuma 2 hari ,lalu bulan ini tidak datang haid. Apakah itu wajar atau itu sebuah penyakit?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang SC,

Usia pubertas adalah usia di mana tubuh mengalami perubahan dari anak-anak beranjak dewasa, sehingga banyak hormon-hormon yang mengalami perubahan dan merubah fisik anak, baik laki-laki maupun perempuan. Pada anak perempuan ditandai dengan munculnya menstruasi. Menstruasi ini idealnya berlangsung setiap 21-35 hari sekali, dengan lama haid sekitar 3-7 hari. Namun siklus haid ini seringkali mengalami perubahan akibat adanya faktor-faktor lain.

Penyebab menstruasi tidak teratur:

  • Faktor stres. Adanya beban pikiran misal sedang menghadapi ujian, bertengkar dengan teman juga dapat mempengaruhi siklus haid.
  • Berat badan tidak ideal, baik kegemukan atau terlalu kurus.
  • Kebiasaan bergadang dan kurang tidur.
  • Tidak pernah olahraga.
  • Usia pubertas di mana hormon-hormon belum stabil.
  • PCOS.

Sementara yang dapat Anda lakukan untuk melancarkan haid Anda adalah:

  • Banyak makan sayur dan buah.
  • Minum air putih minimal sekitar 1,5 liter/ hari.
  • Rutin berolahraga.
  • Usahakan berat badan ideal. Hindari penurunan berat badan dalam waktu cepat bila Anda sedang program diet.
  • Cukup tidur sekitar 8 jam setiap hari.
  • Hindari stres.

Bila dalam 3 bulan Anda tetap tidak haid, maka sampaikan kepada orang tua agar Anda bisa diperiksakan ke dokter kandungan untuk mengetahui penyebabnya.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Obat nyeri haid yang bisa dibeli di apotek

Pilihan Obat Nyeri Haid yang Bisa Dibeli Bebas di Apotek

Obat nyeri haid yang ampuh saat ini sudah dapat Anda beli sendiri di apotek tanpa resep dari dokter. Umumnya, obat jenis ini masuk ke dalam golongan obat OAINS.