Apa penyebab kaki sering kesemutan saat duduk?

AL Info Penanya: AL, Wanita
Penyebabnya sering kesemutan di kaki kalo duduk lama kenapa dok? knp saya sering banget ngalamin hal seperti ini. termasuk bahayakah kalo sering kesemutan di kaki kaya gini dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, A.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Kesemutan adalah suatu kondisi kebas disertai rasa panas pada tangan dan kaki akibat tekanan pada saraf yang dilakukan secara tidak sengaja. Kesemutan muncul akibat saraf mengalami tekanan yang berlebihan. Mislanya seperti kondisi Anda ini, Anda mengalami kesemutan pada kaki akibat duduk yang terlalu lama, kondisi ini bisa hilang dengan sendirinya tanpa perlu pengobatan. Tetapi, jika Anda sering mengalami gejala kesemutan pada daerah kaki dan tangan, bisa jadi itu merupakan suatu tanda bahwa ada masalah pada sistem saraf Anda atau dikenal dengan neuropati perifer. Neuropati perifer muncul akibat diabetes.  

Walaupun begitu, ada beberapa penyakit lain yang sering menimbulkan kesemutan, yaitu:

  • Stroke
  • Multiple sclerosis
  • Nerve entrapment syndromes
  • Penyakit sistemik
  • Infeksi
  • Autoimun
  • Cedera pada sistem saraf

Untuk mengatasi gejala ini, sebelumnya harus diketahui dulu penyebab pastinya karena apa. Untuk itu, alangkah baiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter saraf agar dapat diperiksa secara langsung terlebih dahulu.

Sementara ini, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi gejala, yaitu:

  • Mengubah posisi tubuh jika sudah merasa kesemutan.
  • Istirahat yang cukup.
  • Menggunakan alat khusus.
  • Melakukan terapi fisik.
  • Menggunakan obat-obatan seperti kortikosteroid, ibuprofen dll
  • Melakukan yoga.
  • Mengangkat kaki dan menyandarkannya ke tembok.
  • Mengkompres daerah yang kesemutan dengan kompres dingin atau hangat.
  • Merubah gaya hidup.
  • Operasi.

Salam sehat,

dr. Ester

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Salah satu penyakit kardiovaskular yang umum terjadi, yaitu penyakit jantung koroner

11 Penyakit Kardiovaskular Ini Perlu Diwaspadai

Penyakit kardiovaskular terjadi akibat adanya gangguan pada jantung dan pembuluh darah. Ada berbagai jenis penyakit kardiovaskular yang penting untuk Anda ketahui. Apa saja itu?