Apa penyebab jerawat batu?

N Info Penanya: N, Wanita, 27 Tahun
Selamat malam dokter.. saya memiliki jenis kulit wajah yang berminyak, sering sekali saya mengalami jerawat batu di dagu dan rasanya sakit. Apa yang harus saya lakukan untuk mengatasi hal tersebut?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang sering terjadi. Ada banyak jenis jerawat yang dapat muncul. Salah satunya adalah jerawat batu. Merupakan salah satu jenis jerawat yang terjadi karena penumpukan minyak dan sel kulit mati.

Penyebab dari jerawat batu ini adalah seseorang yang memiliki keringat atau minyak yang berlebihan, jarang membersihkan muka, dan gangguan hormon. Gejala dari jerawat batu adalah benjolan yang besar dan merata, bewarna kemerahan.

Untuk mengatasi jerawat batu, sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter kulit untuk melakukan pengobatan dan penanganan lebih lanjut. karena jerawat batu harus di sembuhkan terlebih dahulu peradangannya, barulah di obati jerawatnya.

Untuk mencegah jerawat batu, tindakan yang dapat dilakukan :

  • Rutin membersihkan wajah 2 kali sehari
  • Jaga pola makan dengan perbanyak sayur dan buah
  • Cukupi kebutuhan air putih minimal 2 liter / hari
  • Hindari makanan yang mengandung gula berlebihan
  • Istirahat cukup minimal 6-8 jam / hari
  • Olahraga teratur minimal 3-4 kali / minggu
  • Hindari stres dan aktivitas yang berat

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Makanan yang mengandung lemak jahat ada beragam seperti ayam goreng tepung, burger, donat, dan sosis

15 Makanan yang Mengandung Lemak Jahat Ini Harus Anda Hindari

Makanan yang mengandung lemak jahat antara lain adalah martabak manis, ayam goreng tepung, bakso, dan sosis. Memang lezat, tapi konsumsinya harus dibatasi.