Apa yang menyebabkan ibu menyusui pusing dan mual ?

Selamat siang, Sl.

Pusing dan mual dapat dialami oleh setiap orang, baik anak, remaja, orangtua bahkan ibu hamil dan menyusui. Pusing dan mual yang terus menerus akan mengangu aktifitas serta konsentrasi. Pusing dan mual dapat disebabkan oleh banyak faktor salah satunya maag.

Apa penyebab ibu menyusui pusing dan mual ?

Anda baru melahirkan seminggu yang lalu dan selama seminggu menyusui, Anda sering mengalami pusing dan mual. Beberapa kemungkinan penyebab ibu menyusui pusing dan mual antara lain :

• Ibu kurang istirahat, kurang tidur.
• Terlalu lelah.
• Maag yang kambuh akbat telat makan, makan tidak teratur, makan makanan pedas, makanan asam, minum kopi dan soda teralu banyak, stress, sering berbaring setelah makan.
• Anemia.
• Vertigo.
• Hipotensi orthostatik.

Bagaimana cara mengatasi pusing dan mual pada ibu menyusui ? 

Cara mengatasi pusing dan mual pada ibu menyusui antara lain :

• Istirahat yang cukup. Ikut tidur saat anak tidur.
• Atasi maag dengan minum antasida dan perbaiki pola makan.
• Hindari makanan pedas dan asam.
• Tidak minum kopi dan soda terlalu banyak.
• Atasi stress.
• Konsumsi parasetamol pereda pusing dan vitamin zat besi serta asam folat.
• Makan bergizi.

Jika kepala masih terasa pusing, mual diikuti muntah terus menerus, periksa ke dokter spesialis penyakit dalam agar diketahui penyebab dan segera diatasi.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr. Lidya Hapsari.

Baca juga : 

Penyebab mual dan pusing disertai tubuh dingin dan gemetar

Apa penyebab mual dan pusing, gejala vertigo ?