Apa penyebab dari sering pusing melayang?

Selamat malam RF

Tak sedikit orang yang merasakan sakit kepala dan pusing yang bisa dirasakan terus menerus, hilang timbul atau terjadi bersamaan pada kalangan usia berapapun. Sakit kepala dan pusing juga bisa dirasakan dalam berbagai bentuk seperti tegang, seperti dicengkram, ditusuk-tusuk, melayang, hanya sebagian kepala, terasa berputar dan sebagainya.

Penyebab Pusing Seperti Melayang

Pusing seperti melayang bisa disebabkan karena kurangnya aliran darah ke otak yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor dan kondisi. Bisa karena:

• dehidrasi
• masalah tekanan darah
• anemia
• efek pengobatan
• stroke
• hipoglikemia atau kurang gula darah
• kelainan jantung
• gangguan lambung
• vertigo
• migrain
• stres

Pusing seperti melayang juga bisa disertai gejala lainnya seperti mual, muntah, lemas, berdebar, keringat dingin, dan sebagainya. Salah satu penyebab di atas bisa menjadi pemicu kondisi yang anda keluhkan saat ini. 

Mengatasi Pusing Seperti Melayang

Jika sakit kepala melayang ini dirasakan terus-menerus dalam jangka waktu yang lama, usia tua, kelemahan tubuh atau hingga sakit tidak tertahankan maka sebaiknya segera diperiksakan ke dokter saraf. Sementara untuk mengatasi sakit kepala ini bisa dilakukan beberapa hal, yakni:

• Tirah baring dengan mengangkat kaki lebih tinggi
• Makan begizi dan teratur, perbanyak porsi buah dan sayur
• Kompres hangat dan dingin secara bergantian pada kepala
• Perbanyak minum air putih agar tidak dehidrasi
• Lakukan olahraga rutin 3x seminggu dengan intensitas disesuaikan dengan kemampuan tubuh
• Tidak bergadang, tidur 8-9 jam
• Hindari minuman berkafein dan beralkohol
• Minum paracetamol atau ibuprofen untuk meredakan pusing

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany