apa penyebab bayi kurang tidur?

Selamat malam, SL

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Bayi umumnya mempunyai waktu tidur atau jam istirahat yang lebih lama jika dibandingkan dengan usia dewasa. Bahkan pada bayi baru lahir, akan tidur sekitar 16 hingga 17 jam.  Sedangkan setelah usianya bertambah, pada bayi usia 6 bulan ke atas, membutuhkan waktu tidur berkisar 12 hingga 16 jam.

Kondisi yang terjadi saat bayi kurang tidur atau susah tidur bisa dikarenakan karena adanya kondisi medis lain. Salah satunya adalah karena belum terbiasa dengan jam tidur.

Selain itu, bayi susah tidur bisa juga disebabkan oleh beberapa kondisi medis seperti:

• Naiknya asam lambung
• Flu atau influenza
• Infeksi saluran napas yang lainnya
• Radang atau infeksi pada telinga
• Kondisi medis lain

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi bayi susah tidur:

• Pastikan kamar tidur nyaman
• Gunakan pakaian yang nyaman untuk bayi Anda
• Pastikan sirkulasi udara di kamar baik
• Berikan ASI
• Pastikan bayi nyaman
• Gunakan lampu yang redup pada kamar tidur
• Anda juga bisa memberikan pijatan yang lembut dan hangat pada bayi agar bayi lebih rileks, sehingga tidur lebih nyaman

Bila saran-saran di atas sudah Anda lakukan tetapi keluhan ini belum membaik, lakukan konsultasi dan pemeriksaan dengan dokter spesialis anak terdekat.

Semog bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A