logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
Forum
Penyakit Lainnya

Apa obat penurun kolesterol?

20 Okt 2019, 14:32

AJ

Info Penanya: AJ, Pria, 27 Tahun

Obat appa untuk mnurunkn kolestrol ya dok.

Dilihat 22575

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Vina Liliana

Selamat siang AJ,

Kolesterol adalah komponen yang ada di dalam lemak darah yang dibagi menjadi 2 yaitu HDL dan LDL. Dimana orang awam menyebut HDL dengan lemak baik, sedangkan LDL adalah lemak jahat.

Banyak faktor yang memicu kadar kolesterol seseorang menjadi tinggi :

  1. Kebiasaan makan makanan berlemak dan gorengan.
  2. Merokok.
  3. Berat badan yang berlebih.
  4. Minum alkohol.
  5. Kelainan ginjal dan hati.
  6. Faktor keturunan.
  7. Kurang olahraga.

Berikut ini beberapa tips alami yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol :

  1. Perbanyak asupan sayur, buah, gandum, ikan, bawang putih, minyak zaitun.
  2. Hindari makanan berlemak, jeroan, gorengan.
  3. Kurangi konsumsi alkohol dan perbanyak minum air putih.
  4. Biasakan minum teh hijau.
  5. Minum obat golongan statin, namun peresepan ini akan dilakukan oleh dokter setelah melihat hasil pemeriksaan laboratorium berapa nilai kolesterol Anda.
  6. Hindari stres.
  7. Olahraga secara teratur, 30 menit setiap hari.

Bila kadar kolesterol tidak terlalu tinggi, maka cukup melakukan perubahan gaya hidup saja. Namun bila kolesterol tinggi dan muncul keluhan seperti kesemutan, maka lakukan pemeriksaan dengan dokter untuk pemberian obat yang sesuai.

Salam sehat,

dr. Vina

 

 

kolesterolobesitasperlemakan hati

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq
    FacebookTwitterInstagramYoutubeLinkedin

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Perusahaan

Dukungan

Butuh Bantuan?

Jam operasional:
07:00 - 20:00 WIB

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved