21 Mar 2021, 23:29Penyakit Lainnya

Apa manfaat kopi pahit untuk wanita?

E
Info Penanya: E0
Dokter, apa boleh wanita mengonsumsi kopi pahit? Apa manfaat kopi pahit untuk wanita?
215 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo E,Kopi pahit memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Tidak hanya untuk pria, kopi juga memiliki banyak manfaat bagi wanita. Kopi terbukti dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan juga membakar lemak dalam tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan. Bagi wanita yang ingin meningkatkan metabolisme tubuh dengan cara alami tanpa menggunakan obat pelangsing yang berbahaya, tentu mengkonsumsi kopi dalam menjadi salah satu pilihan yang baik. Kopi mengandung kafein yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan fungsi otak, meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan konsentrasi, serta dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik. Kopi mengandung antioksidan yang menjaga tubuh tetap sehat sehingga terlindungi dari serangan penyakit dan juga radikat bebas.Namun, sebaiknya jangan konsumsi kopi dengan berlebihan. Kopi akan lebih baik dikonsumsi setelah makan, agar tidak menyebabkan peningkatan asam lambung yang berlebihan. Peningkatan asam lambung dapat menyebabkan mual, mutah, maupun sakit perut. Konsumsi kopi yang berlebihan, akan berefek buruk pada saluran pencernaan Anda dan juga mempengaruhi kesehatan ginjal Anda. Bagaimanapun, apapun yang baik, dapat memiliki dampak buruk jika dikonsumsi secara berlebihan. Manfaatkanlah efek baik dari kopi, namun hindarilah efek negatifnya. Beberapa efek negatif yang dapat terjadi termasuk gangguan tidur, sehingga batasilah konsumsi kopi paling tidak 6 jam sebelum tidur.Salam sehat
dr.Evelin Kwandang
kesehatan wanitatips kesehatankopi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil