Apa manfaat infused water timun?

Halo E,

Minuman infused water dikatakan dapat membantu proses detox dalam tubuh. Infused water di buat dengan memasukkan potongan buah, sayur atau rempah tanamanan herbal ke dalam air dan kemudian hanya diminum airnya saja setelah sari-sari dari campurannya sudah larut dalam air tersebut. Timun juga terkenal mengandung kalium, vitamin C, serta banyak antioksidan yang baik untuk menjaga tubuh tetap berenergi dan sehat.

Manfaat infused water timun adalah

• Menjaga tekanan darah
• Menghidrasi tubuh atau pengganti air putih
• Membantu melancarkan sistem pencernaan
• Mencegah penuaan kulit
• Membuang racun di dalam tubuh

Timun juga dapat dicampurkan dengan lemon dan daun mint agar dapat lebih menyegarkan. Selain timun, beberapa bahan lain yang dapat bermanfaat untuk dijadikan infused water adalah

• Apel dan kayu manis
• Anggur dan jeruk
• Strawberry, kiwi dan daun mint
• Pir dan jahe

Manfaat infused water timun dapat Anda rasakan jika dikonsumsi secara rutin yaitu 2x 200mg perhari. Untuk sementara belum ada efek samping yang dilaporkan terhadap konsumsi infused water berlebihan, namun pastikan untuk mencuci bersih seluruh bahan yang akan digunakan untuk membuatnya. Jika terjadi masalah pencernaan setelah konsumsi infused water, sebaliknya segera lakukan konsultasi ke dokter terdekat untuk mendapatkan penanganan yang sesuai ya.

Baca juga forum terkait :

Manfaat timun untuk darah tinggi

Manfaat kulit timun

Salam sehat
dr. Evelin Kwandang