Apa manfaat dari vitamin asam folat untuk program hamil?

Selamat siang, DL

Terima kasih atas pertanyaannya.

Promil atau program hamil adalah usaha untuk meningkatkan kesempatan kehamilan.  Promil dapat dilakukan dengan alami ataupun secara buatan.  Promil secara buatan dilakukan jika secara alami tidak membuahkan hasil ataupun ada kondisi yang menyebabkan tidak daapt dilakukan program hamil secara alami. 

Asam folat adalah salah satu jenis vitamin B yang terdapat pada makanan ataupun dalam suplemen.  Asam folat dalam tubuh akan berfungsi untuk produksi sel baru dan DNA.  DNA diperlukan untuk membantu perkembangan dan pertumbuhan hingga dewasa.  Asam folat merupakan vitamin wajib saat merencanakan dan saat kehamilan karena berfungsi mencegah gangguan pada otak janin serta pembentukkan saraf tulang belakang.

Manfaat konsumsi asam folat saat merencanakan kehamilan :

• Mencegah terjadi gangguan pada perkembangan otak dan saraf tulang belakang janin.
• Mencegah risiko terjadinya bibir sumbing.
• Menurunkan risiko kelainan jantung bawaan.
• Meningkatkan potensi kehamilan.
• Menurunkan risiko penghambat kesuburan seperti obesitas serta meningkatkan kualitas sperma pada pria.

Manfaat yang cukup vital inilah mengapa menjadi pilihan dokter untuk menyarankan wanita yang sedang promil untuk mengkonsumsi suplemen serta makanan tinggi asam folat.  Tentunya selain dengan asam folat, menjaga berat badan seimbang, hindari merokok, pola makan sehat, hindari stres dan begadang, serta berolahraga teratur juga dapat meningkatkan kesempatan untuk hamil.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah