Apa manfaat dari obat batuk alami?

Selamat malam, SL

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Obat batuk alami adalah cara yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi keluhan batuk menggunakan bahan-bahan alami. Karena tidak mengguakan bahan kimia, maka penggunaan obat batuk dari bahan alami ini bisa membantu mengatasi keluhan batuk bagi orang yang memiliki alergi terhadap komponen atau zat yang terkadung dalam obat batuk.

Beberapa bahan alami yang bisagunakan untuk membantu meredakan batuk diantaranya adalah:

• Air putih hangat
• Madu murni
• Lemon
• Air rebusan jahe
• Peppermint
• Air garam

Beberapa bahan alami tersebut bisa digunakan untuk membantu mengatasi batuk. Namun, alangkah baiknya Anda konsumsi secukupnya dan tidak berlebihan karena jika berlebihan bisa menyebabkan efeksamping seperti iritasi pada tengorokan, ataupun masalah pencernaan. Apabila kondisi yang Anda rasakan belum juga membaik dalam waktu 3 hari, segeralah periksa ke dokter terdekat. Pastikan Anda mengurangi konsumsi gorengan dan makanan berminyak, hindari merokok, pastikan sirkulasi udara di lingkungan Anda baik, hindari kelelahan dan lakukanlah istirahat cukup. Tidak lupa untuk selalu konumsi makanan sehat bergizi yang dibutuhkan oleh tubuh dan minum air putih cukup.

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A