01 Mar 2021, 11:18Mata

Apa manfaat dari lensa anti radiasi?

SL
Info Penanya: SL, Wanita, 20 Tahun
Dokter, apakah benar menggunakan lensa anti radiasi bisa melindungi mata dari penggunaan gadget ataupun barang elektonik lainnya dalam waktu yang cukup lama?
168 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lidya Hapsari
(0)
Selamat siang, Sl.Kesehatan mata adalah sesuatu yang harus dijaga. Mata yang sehat akan membantu aktifitas sehari-hari. Gangguan pada mata baik gangguan penglihatan, iritasi, infeksi maupun peradangan harus segera diatasi dengan baik agar tidak menimbulkan komplikasi. 

Bagaimana cara menjaga kesehatan mata ?

Cara menjaga kesehatan mata dengan berbagai cara antara lain :
  • Mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung berbagai nutrisi dan vitamin terutama vitamin A.
  • Hindari paparan sinar matahari, debu maupun layar handphone dan TV secara terus menerus.
  • Istirahat cukup minimal 7 hingga 8 jam.
  • Gunakan metode 20-20-20, 20 menit di depan komputer lihat jarak sekitar 20 kaki, selama 20 detik dan gunakan lensa anti radiasi terutama Anda berkerja selalu di depan layar komputer.
  • Mengggunakan kaca mata hitam pada siang hari saat di luar rumah.

Apa manfaat lensa anti radiasi ?

Lensa anti radiasi mencegah paparan terus menerus radiasi yang berasal dari HP maupun komputer sehingga kesehatan dan kelembaban mata terus terjaga. Pilih lensa anti radiasi yang memiliki perlindungan 99 hingga 10 % sinar UV, pilih kacamata dengan bingkai berukuran besar dan gunakan lensa antiradiasi terpolarisasi. Jangan lupa untuk mengontrol kesehatan mata secara rutin di dokter spesialis mata.Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Lidya Hapsari.
kesehatan matamata keringmata lelah
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil