04 Mar 2021, 14:03Penyakit Lainnya

Apa manfaat dari jus terong belanda?

E
Info Penanya: E0
Dokter, banyak yang bilang kalau terong belanda memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Lalu, bagaimana cara mengonsumsi terong belanda agar khasiatnya tidak hilang. Apakah jus terong belanda memiliki khasiat yang sama dengan mengonsumsi langsung buah tersebut?
239 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo E,Terong belanda saat ini sedang marak di konsumsi baik secara langsung maupun dijadikan jus, karena memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Buah ini kaya akan vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, serta tinggi serat sehingga didapat membantu melancarkan sistem pencernaan, berfungsi sebagai antioksidan, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Terong belanda dikatakan dapat menjadi detoks karena dapat membantu mengurangi lemak dan rendah kalori sehingga dapat dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.Vitamin A, C dan E dalam terong belanda dapat menjaga kulit tetap sehat dan mencegah proses penuaan karena bersifat antioksidan. Antioksidan dalam terung belanda juga dikatakan dapat mencegah kanker karena menangkap adanya radikal bebas dari tubuh kita. Terung belanda juga dikatakan dapat menurunkan kadar gula darah, dan menyeimbangkan kadar kalium serta natrium dalam tubuh sehingga dapat dikonsumsi sebagai mencegahan terhadap diabetes, tekanan darah tinggi dan juga menjaga kesehatan jantung.Selain itu, vitamin A pada terung belanda sangat baik untuk kesehatan mata, dan kandungan zat besinya dapat mencegah anemia. Sangat banyak manfaat yang dapat diambil dari buah ini, mengkonsumsinya secara langsung maupun menjadikannya sebagai jus tidak akan menghilangkan atau mengurangi khasiat dari buah ini sehingga Anda dapat memilih mana cara penyajian yang lebih Anda sukai.Salam sehat
dr.Evelin Kwandang
makanan sehatbuah dan sayuranmanfaat terong belanda
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil