11 Feb 2021, 14:09Penyakit Lainnya

Apa manfaat dari energen untuk kesehatan tubuh?

FF
Info Penanya: FF, Wanita, 30 Tahun
Dok, anak saya gemar sekali mengonsumsi energen setiap pagi. Apakah energen baik untuk kesehatan tubuh?
30793 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat pagi, FF.Energen adalah salah satu merek dagang minuman susu dan sereal. Mengandung berbagai nutrisi seperti karbohidrat, kalsium, vitamin A, B, D, E, dan kalsium; Energen tentunya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Beberapa manfaat Energen adalah:

  • Sebagai sumber energi dalam menjalankan aktivitas harian
  • Membantu memenuhi kebutuhan gizi tubuh
  • Sebagai alternatif sarapan yang membuat rasa kenyang lebih lama
  • Membantu meningkatkan daya tahan tubuh
Oleh karena itu, boleh-boleh saja apabila anak Anda ingin mengonsumsi Energen sebagai sarapan. Akan tetapi, disarankan untuk membuat variasi sarapan setiap harinya. Misalnya, hari ini Energen, besok buah alpukat dengan madu, lalu lusa roti gandum dengan keju. Dengan menu yang variatif, kandungan gizi yang didapatkan tubuh akan semakin lengkap.Lalu, sebelum mengonsumsi Energen, pastikan bahwa anak Anda tidak memiliki alergi dengan komposisi bahan-bahannya ya. Apabila ada alergi, hindari untuk mengonsumsi minuman tersebut, karena dapat memicu gatal-gatal hingga diare.Untuk informasi lebih lanjut terkait makanan dan kebutuhan gizi anak Anda, jangan sungkan untuk berkonsultasi kepada dokter spesialis anak. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
sarapan sehatvitaminsarapan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil