apa manfaat dari brown fat?

Selamat sore, O

Lemak tubuh sering kali dikaitkan dengan konotasi yang buruk. Padahal tidak semua lemak berkonotasi buruk, lemak juga memiliki peranan dalam tubuh, seperti melarutkan vitamin A, D, E, dan K, menjaga panas tubuh. Kelebihannya dalam tubuh memang membahayakan bagi Kesehatan, seperti penyakit kardio vaskular, dan terutama kadar lemak yang berlebihan dalam tubuh menyebabkan obesitas atau kegemukan.

Dalam tubuh ada beberapa jenis lemak, seperti lemak yang berwarna kuning dan lemak coklat, atau fat brown. Fat brown adalah lemak yang berwarna coklat yang memiliki fungsi segai penghasil panas tubuh. Lemak coklat ini jarang dibicarakan, karena kadarnya sangat kecil pada tubuh. Pada penelitian menyebutkan bayi memiliki 5% fat brown, dan jumlahnya akan menurun siring berjalannya usia, untuk itu pada orang dewasa sangat sedikit ditemukan.

Perbedaan brown fat dan lemak lainnya :

• Fat brown berwarna coklat, lemak lain pada tubuh berwarna putih hingga kuning,
• Fungsinya berbeda, pada brown fat mengandung banyak mitokondria dan zat besi, sehingga berfungsi untuk membakar lemak sebagai energi dan fungsinya menjaga suhu tubuh manusia, dan pada kerjanya menjaga suhu tubuh, fat brown akan membakar lemak lainnya lebih cepat hingga 300 kali lipat, sedangkan pada lemak lain, berfungsi untuk menyimpan kelebihan makanan.

Manfaat brown fat :

• Menjaga suhu tubuh,
• Membakar lemak sebagai energi dan panas tubuh,
• Meningkatkan metabolisme lemak.

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa