18 Feb 2021, 06:54Penyakit Lainnya

Apa manfaat dari bawang putih bakar?

SL
Info Penanya: SL0
Dokter, saudara saya sering sekali mengonsumsi bawang putih bakar. Katanya, bawang putih bakar bisa menambah imun untuk tubuh. Apa benar, Dok?
376 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat pagi, SLTerima kasih atas pertanyaan AndaBawang putih mengandung vitamin B1, Vitamin B6, vitamin C, kalsium, kalium, zat besi dan lain sebagainya. Selain digunakan sebagai bumbu masakan, bawang putih bakar mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Adapun beberapa manfaat bawang putih bakar utuk kesehatan tubuh diantaranya adalah:

  • Mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah
  • Membantu meredakan peradangan
  • Mencegah diare
  • Meningkatkan sistem imun pada tubuh
Walaupun demikian, beberapa manfaat bawang ptih bakar tersebut belum dilakukan pengujian yang lebih mendalam. Untuk itu, pastikan Anda mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan lakukan konsultasi ke dokter terlebih dahulu bila terdapat keluhan terkait dengan kesehatan Anda. Mengonsumsi bawang putih bakar berlebihan juga tidak baik bagi kesehatan tubuh, efek samping yang akan timbul bisa berupa bau mulut, tekanan darah rendah, masalah pada saluran pencernaan dan lain sebagainya. Pastikan bahwa Anda juga tetap konsumsi makanan yang sehat serta bergizi, konsumsi sayur dan buah-buahan, hindari kelelahan, lakukan istirahat cukup, minum air cukup serta lakukan olahraga ringan agar badan tetap sehat dan bugar.Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
 dr. Dwiana A
tren kesehatantips kesehatanbawang putih
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil