17 Mar 2021, 22:23Penyakit Lainnya

Apa manfaat buah bit untuk program hamil?

E
Info Penanya: E0
Dokter, apa benar buah bit bisa dijadikan sebagai program hamil? Apa manfaat buah bit untuk hamil?
186 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo E,Buah bit memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, buah bit mengandung asam folat yang sangat penting untuk di konsumsi oleh ibu hamil maupun ibu yang sedang dalam program hamil. Bit juga mengandung serat yang dapat melancarkan pencernaan Anda, sebab saat hamil umumnya banyak ibu mengeluhkan adanya sembelit. Buah bit juga mengandung potasium dan nitrat yang berguna untuk menyeimbangkan tekanan darah sehingga dapat mencegah peningkatan tekanan darah saat kehamilan.Buah bit juga mengandung zat besi yang sangat dibutuhkan tubuh agar terhindar dari anemia karena umumnya ibu hamil sering mengalami anemia. Bit juga membantu menjaga kekebalan tubuh karena memiliki kandungan antioksida yang dapat menangkal radikal bebas dari lingkungan dan mengandung asam alpha-lipoic yang diduga bisa mencegah kerusakan sel dan membantu menyembuhkan saraf yang rusak pada penderita diabetes dan mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes dengan obesitas.Pada saat ini, juga sedang dikembangkan teknologi yang mnegguakan ekstrak buah bit untuk menekan pertumbuhan sel kanker, mencegah kram otot, kelelahan, dan menstabilkan irama jantung yang tidak teratur. Namun, berlebihan dalam mengkonsumsi buah bit juga dapat menimbulkan efek yang buruk bagi tubuh, beberapa diantaranya adalah keluhan mual, muntah, dan diare.Salam sehat
dr.Evelin Kwandang
makanan sehatkehamilanmerencanakan kehamilan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil