10 Mar 2021, 11:46Penyakit Lainnya

Apa manfaat air kelapa hijau untuk ibu hamil?

N
Info Penanya: N, Wanita, 28 Tahun
Dokter, apa benar manfaat air kelapa hijau untuk ibu hamil salah satunya untuk memberikan kelancaran dalam proses persalinan?
149 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat Siang N,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Air kelapa untuk ibu hamil memberikan banyak manfaat di bandingkan mengkonsumsi kafein atau soda. Air kelapa mengandung cairan isotonik yang kaya akan kandungan elektrolit, klorida, magnesium, kalsium dan kalsium. Air kepala juga mengandung karbohidrat, gula dan serat.

Beberapa manfaat konsumsi air kelapa saat hamil :

  • Membantu mengatasi mual muntah
    Kandungan elektrolit dapat mengatasi mual dan muntah saat pagi hari
  • Menjaga kesehatan selama hamil
    Air kelapa memiliki kandungan gizi yang tinggi, rendah karbohidrat dan lemak
  • Menjaga sistem metabolisme tubuh
    Kandungan protein, serat, mangan dan vitamin C dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh
  • Mencegah dehidrasi
    Kandungan elektrolit yang tinggi dapat membantu ibu hamil terkena dehidrasi
  • Meningkatkan kekebalan tubuh
    Kandungan air kelapa mengandung antibakteri, antijamur dan antivirus.
  • Membantu menurunkan tekanan darah
    Kandungan kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah
  • Mencegah kram
    Semakin bertambah usia kehamilan, akan berisiko meningkatkan terjadinya kram kaki, namun kandungan kalium dalam air kelapa dapat membantu
Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
tips kesehatanmenjaga kesehatanair kelapa
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil