Apa manfaat air ber-pH untuk kesehatan?

Selamat siang N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Air minum rata-rata mengalami pH 7 yang memiliki pH netral. Jika kadar pH di bawah 7 air mengandung asam sedangkan pH di atas 7 berarti mengandung basa atau alkali. pH merupakan indikatoor tingkat asam dan basa yang di nilai dengan skala 0-14. Kadar pH air minum rata-rata mengandung 6-7.

Namun ada juga air minum yang mengandung kadar pH lebih tinggi yaitu 8-9, air ini di sebut dengan air alkali. air ini di percaya mengandung mineral dan ORP (oxidation reduction potential) negatif yang berkemampuan memiliki antiooksidan. Semakin negatif nilai ORP, semakin banyak pula kandungan antioksidan di dalam air tersebut. Namun masih banyak perdebatan dan penelitian antara keterkaitan manfaat minuman alkali ini untuk tubuh. Sehingga masih di perlukan penelitian lebih lanjut.

Beberapa manfaat minuman alkali untuk tubuh :

• Menjaga hidrasi tubuh
• Menetralisir kelebihan asam di dalam tubuh seperi asam lambung
• Membantu mengendalikan tekanan darah dan gula darah
• Memperlambat pertumbuhan sel kanker
• Bermanfaat untuk kesehatan tulang

Semoga informasi yang di berikan bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah