05 Feb 2021, 06:57Jantung

Apa khasiat dari obat kolesterol tradisional?

DP
Info Penanya: DP0
Dok, ada nggak obat kolesterol tradisional yang ampuh dan aman untuk dikonsumsi?
209 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat pagi, DP.Kolesterol tinggi adalah sebuah masalah kesehatan yang cukup sering dialami, baik oleh mereka yang berusia muda sampai tua. Tentunya, masalah ini tidak boleh dibiarkan begitu saja dan membutuhkan penanganan. Pasalnya, apabila diabaikan, dikhawatirkan akan menimbulkan komplikasi seperti serangan jantung dan stroke.Salah satu penanganan kondisi ini adalah obat kolesterol tradisional, yaitu bahan-bahan alami yang dipercaya dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol. Beberapa bahan yang sering digunakan adalah bawang putih, angkak, dan jahe. Tapi, pastikan Anda tidak ada alergi dengan bahan-bahan tersebut, ya.Mengenai cara konsumsi obat kolesterol tradisional, biasanya tetap perlu dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan kimia. Untuk itu, sebaiknya Anda melakukan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter spesialis penyakit dalam, agar dilakukan pemeriksaan laboratorium untuk mengetahui kadar kolesterol.

Berikut beberapa pola hidup yang dianjurkan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol:

  • membatasi konsumsi makanan yang digoreng (deep fried)
  • membatasi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat sederhana; seperti mie, tepung, pasta, dan nasi putih
  • jalan kaki 30 menit per hari, 3-5 kali seminggu
  • tidak merokok
  • mengelola stres dengan baik
Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
kolesterolherbalbawang putih
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil