22 Mar 2021, 16:24Pernapasan

Apa khasiat dari air garam untuk batuk?

F
Info Penanya: F, Wanita, 27 Tahun
Dokter, apa benar berkumur-kumur dengan air garam, bisa menyembuhkan batuk? Apa khasiat dari air garam untuk batuk?
169 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat sore, FTerima kasih atas pertanyaannya.Air garam sering digunakan sebagai terapi alami di rumah selain penggunaan obat-obatan. Kandungan garam yang digunakan secara ilmiah dapat membantu membentuk lapisan pelindung yang menghambat bakteri atau benda asing untuk masuk.  Sehingga dapat menurunkan risiko untuk terjadinya infeksi pada mulut dan tenggorokan serta meredakan peradangan yang terjadi.    

Manfaat penggunaan air garam :

  • Mengurangi keparahan dari infeksi pernapasan seperti flu, radang tenggorokan.
  • Meredakan nyeri tenggorokan yang terjadi akibat alergi.
  • Melindungi gusi sehingga berkumur dengan air garam dapat meningkatkan kesehatan mulut dan mencegah radang gusi, karies.
Berkumur air garam pada penderita batuk seperti yang Anda tanyakan dapat membantu mengurangi rasa gatal di tenggorokan dan mengurangi gejala iritasi di tenggorokan yang merangsang batuk. Untuk membuat air garam dengan benar sebaiknya mencampur ½-1 sendok teh garam dengan 250 ml air.  Air yang digunakan sebaiknya yang hangat karena lebih nyaman pada tenggorokan dibandingkan air dingin.  Selain itu, garam lebih mudah tercampur pada air hangat.

Cara menggunakan air garam untuk berkumur :

  • Berkumur setidaknya 2 kali sehari.
  • Saat berkumur, pastikan air garam mengenai keseluruhan bagian mulut.
  • Lalu buang air kumuran.Air garam dapat ditelan namun lebih dianjurkan untuk dibuang.
  • Hati-hati penggunaan air garam untuk berkumur terlalu sering karena terlalu banyak air garam dapat berisiko untuk terjadinya dehidrasi. 
Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
infeksi saluran pernapasanbatukbatuk kering
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil