02 Jul 2019, 17:51•Penyakit Lainnya
Apa itu sleep apnea?
RG
Info Penanya: RG0Dok saya ingin bertanya malam ini kok saya bernapas nya manual ya jadinya susah tidir dok apakah ini sleep apnea brapa lamakah dan apa penyebabnya?
11616 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh Tim Dokter Sehatq
(0)
Selamat Siang, R. Sleep apnea adalah suatu kondisi dimana terjadi gangguan pernapasan karena dinding pada tenggorokan kendur dan menyempit sehingga mengganggu tidur anda.Gejala yang dapat dialami adalah :- Kering pada tenggorokan-Mengorok- Terbangun tiba-tiba karena tidak bisa bernapas- Bangun dengan ngos-ngosan- Mengantuk di siang hari- Sulit konsentrasi di siang hari Sebaiknya segera periksakan ya ke dokter perihal yang anda alami, karena dapat menyebabkan penurunan kualitas dan produktifitas hidup. Untuk kasus sleep apnea maka sebaiknya lakukan tips ini :- Menurunkan berat badan jika diperlukan- Hindnari merokok-Hindari makanan cepat saji dan manis- Lebih baik tidur dengan posisi miring dibandingkan dengan posisi terlentang.- Jika mengalami gangguan hidung misalnya sinusitis, flu, atau radang amandel segera ke dokter Semoga membantu yaSalam Sehatdr. Karlina
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Forum Tanya Dokter
(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
