Apa itu sindrom sinus tarsi?

Selamat siang A,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Nyeri di pergelangan kaki tentunya membuat tidak nyaman, karena kaki merupakan salah satu penompang bagian tubuh yang paling bawah. Sindroma sinus tarsi merupakan salah penyakit yang terjadi pada pergelangan tepi kaki. Penyebabnya bisa karena robekan, cedera atau rusaknya pada sambungan pergelangan sinus tarsi.

Beberapa gejala yang sering muncul pada sindroma sinus tarsi :

• Nyeri pada kaki yang bisa muncul saat istirahat atau berjalan
• Kesulitan dalam berjalan
• Gangguan keseimbangan 
• Berjalan pincang
• Dan lain sebagainya

Beberapa cara untuk mengatasi sindroma sinus tarsi :

• Hindari berjalan lama
• Pilih alas kaki yang berbahan empuk dan nyaman, hindari menggunakan hak yang tinggi
• Pertahankan berat badan ideal
• Jika timbul nyeri konsumsi paracetamol untuk meredakannya
• Kompres dengan air hangat di bagian nyeri untuk meredakannya

Jika keluhan belum membaik dengan beberapa cara di atas, sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter orthopedi, untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti rongent pada kaki jika di perlukan. Dokter akan memberikan terapi obat-obatan terlebih dahulu dan jika belum membaik tidakan operasi bisa menjadi pilihan.

Semoga informmasi yang saya berikan bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah