Apa itu pijat vagina?

WI Info Penanya: WI, Wanita, 30 Tahun
Hi, dok. 1 bulan lagi adalah due date saya untuk melahirkan bayi pertama. Banyak buku yang saya baca, salah satunya merekomendasikan pijat vagina sebelum melahirkan. Apakah itu aman?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore, WI.

 

Pijat vagina lebih dikenal didunia medis dengan pijat perineum dimana pijatan dilakukan pada daerah antara vagina dan anus. Melakukan pijat perineum secara rutin pada trimester akhir kehamilan hingga mendekati waktu persalinan dapat membuat otot-otot jalan lahir ibu hamil menjadi lebih lentur sehingga dapat menurunkan risiko terjadinya robekan pada jalan lahir. 

Pijat perineum disarankan pada saat 3-4 minggu menjelang persalinan. Pijat perineum tergolong aman dilakukan namun tidak disarankan untuk ibu hamil yang memiliki riwayat perdarahan vagina, infeksi herpes di organ intim, atau juga memiliki luka di vagina dan perineumnya.

Lakukan pijat perineum dengan cara sebagai berikut:

  1. Cuci tangan terlebih dahulu dan pastikan kuku tidak ada yang panjang untuk mencegah terjadinya lecet pada perineum.
  2. Pilihlah posisi yang paling nyaman.
  3. Kompres perineum terlebih dahulu dengan handuk yang diberi air hangat untuk merelaksasikan otot perineum.
  4. Gunakan minyak zaitun atau baby oil.
  5. Posisikan jari jempol di perineum Anda sebagai alat memijat, tekan bagian dalam vagina dengan lembut ke arah dubur dan bagian samping vagina. Pada awalnya memang akan merasakan sensasi kesemutan atau sedikit nyeri namun jika sudah sering melakukan sensasi nyeri ini akan berkurang.
  6. Lakukan gerakan ini selama 2 menit, tapi jika terasa sangat nyeri atau tidak nyaman, segera hentikan.
  7. Jika masih tidak mengerti dan paham caranya konsultasikanlah ke dokter spesialis penyakit kandungan ya.

 

Semoga bermanfaat, terima kasih atas pertanyaan Anda di forum SehatQ.

Salam sehat, 

 

dr.Sri Wulantini

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Kehamilan menyebabkan berbagai perubahan pada tubuh ibu yang dipengaruhi oleh pertumbuhan janin dan hormon

Penting! Beberapa Hal Ini Perlu Diperhatikan Ibu saat Hamil Tua

Saat hamil tua, terjadi berbagai perubahan pada tubuh ibu. Untuk mengakomodasi perubahan yang terjadi, ada beberapa aturan dan pantangan yang harus dituruti, misalnya mengenai posisi tidur dan berhubungan seks.