Apa itu BIPOC?

Selamat pagi FF,

BIPOC adalah sebuah singkatan dalam bahasa asing. Kepanjangan BIPOC adalah Black, Indigenous, and People of Color. Terminologi ini dibuat untuk menggambarkan orang-orang yang tidak memiliki kulit putih dan tinggal di Amerika Serikat. 

BIPOC tentu saja bukan merupakan suatu penyakit. BIPOC merupakan variasi bahwa manusia memiliki suku dan ras yang berbeda-beda, namun memiliki derajat yang sama dan sudah sepatutnya saling menghormati satu sama lain.

Sebagai informasi tambahan, warna kulit dasar manusia memang ditentukan dari genetik atau keturunan orangtua. Namun, menegaskan sekali lagi, warna kulit apapun bukan merupakan suatu penyakit, ya.

Perlu diingat juga bahwa apapun warna apapun kulit yang dimiliki seseorang, penting untuk menjaga kesehatan kulit dengan baik. Berikut beberapa cara untuk menjaga kesehatan kulit:

• mandi dua kali sehari agar kebersihan kulit terjaga
• menggunakan produk perawatan tubuh yang sesuai dengan jenis kulit
• mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan E, misalnya buah kiwi
• minum air putih 8-10 gelas per hari
• tidak merokok, karena mempercepat proses penuaan
• tidur cukup 7-9 jam pada malam hari, karena pada saat tidur terjadi proses regenerasi sel kulit mati
• melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet berlebih

Jika Anda memiliki keluhan terkait kulit dan ingin mengetahuinya lebih lanjut, konsultasikan ke dokter kulit ya. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia