logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
Forum
Perut

Apa itu anxiety gerd?

19 Des 2022, 06:14

G

Info Penanya: G

halo dokter, saya mau tanya, beberapa hari terkahir ini saya stes sekali lalu dari kemarin saya mual dan sakit perut dok. Lalu saat diperiksa ke dokter katanya saya mengalami anxiety gerd. Apa itu anxiety gerd ya dok? mohon penjelasannya

Dilihat 319

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Vina Liliana

Selamat pagi G,

Anxiety GERD adalah suatu kondisi dimana kecemasan akan memicu timbulnya GERD, begitu juga sebaliknya kondisi GERD yang berkepanjangan juga bisa memicu terjadinya anxiety. Anxiety GERD ini rentan terjadi pada dewasa muda dimana banyak beban stres yang terjadi baik di rumah maupun di tempat kerja.

GERD ditandai dengan keluhan-keluhan berikut ini:

  • Rasa terbakar atau panas di dada.
  • Sering bersendawa.
  • Tenggorokan terasa kering dan ingin batuk.
  • Terasa ada yang menggganjal di tenggorokan.
  • Suara menjadi serak.

Yang perlu dilakukan untuk mengatasi anxiety GERD adalah:

  • Lakukan relaksasi seperti meditasi atau yoga.
  • Luangkan waktu untuk bersantai dari beban pekerjaan.
  • Berbagi cerita dengan orang yang Anda percayai jika memiliki beban pikiran.
  • Minum obat-obatan lambung. Tahap awal Anda bisa meminum antacida sebagai obat lambung yang bisa dibeli di apotek tanpa resep dokter.
  • Jaga pola makan dengan cara makan porsi kecil namun sering. Hindari makan sekaligus dalam porsi besar.
  • Usahakan berat badan seideal mungkin karena kondisi kegemukan juga memicu timbulnya GERD.
  • Hindari makan makanan dengan pedas berlebihan. Hindari atau batasi konsumsi kafein, soda, serta alkohol.

Jika keluhan tidak membaik dengan cara-cara diatas, maka sebaiknya Anda melakukan konsultasi dengan psikiater serta dokter penyakit dalam agar masalah Anda segera teratasi dengan baik.

Baca juga mengenai GERD berikut ini:

Salam sehat,

dr. Vina

gerdobesitasgangguan kecemasan

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq
    FacebookTwitterInstagramYoutubeLinkedin

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Perusahaan

Dukungan

Butuh Bantuan?

Jam operasional:
07:00 - 20:00 WIB

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved