02 Mar 2021, 19:49Penyakit Lainnya

Apa fungsi jahe merah untuk kesehatan?

P
Info Penanya: P0
Dok, setiap kali hujan turun, saya selalu membuatkan minuman air jahe merah. Tapi, selain untuk menghangatkan tubuh, apa daa fungsi jahe merah yang lainnya?
184 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat Malam POJahe merah sudah dikenal sejak zaman dahulu yang digunakan dalam pengobatan traditional turun-temurun oleh nenek moyang. Jahe merah juga dapat dicampur ke dalam makanan ataupun minuman.

Kandungan Dalam Jahe Merah

Di dalam jahe merah terdapat berbagai kandungan zat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa kandungan dalam jahe merah adalah:
  • Phenolic
    dapat melancarkan pencernaan, meredakan gejala iritasi saluran pencernaan dan perut kembung serta kontraksi berlebih pada perut
  • Minyak atsiri
    kandungan ini dapat mengurangi gejala batuk baik orang dewasa maupun anak-anak
  • Zingeron
    tak hanya dapat mencegah peradangan saluran pencernaan tetapi juga dapat meringankan peradangan pada sendi pada reumatoid artritis dan osteroartritis
  • Gingerol
    kandungan inilah yang menimbulkan rasa pedas dan dapat menghangatkan tubuh sehingga dapat meringankan gejala pilek atau flu dan melindungi sistem pernafasan

Manfaat Jahe Merah Lainnya

Tak hanya itu, terdapat juga beberapa manfaat lainnya mengkonsumsi jahe merah. Manfaat lainnya adalah:
  • Menurunkan reaksi alergi
  • Membantu menurunkan berat badan
  • Mengurangi nyeri haid
  • Meringankan nyeri otot
  • Menurunkan resiko penyakit jantung
Terdapat berbagai cara dalam mengkonsumsi jahe merah, bahkan sekarang ini sudah ada produk kemasan jahe merah yang praktis. Anda bisa mengkonsumsi minuman jahe merah dengan merebus jahe merah dan mencampurkannya dengan madu dan jeruk nipis atau bisa juga dicampurkan susu ke dalamnya.Semoga bermanfaat Salam Sehatdr. Pany CL
tips kesehatanmenjaga kesehatanherbaljahe
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil