23 Jan 2021, 13:06Psikologi

Apa ciri-ciri seseorang butuh konsultasi psikologi?

FF
Info Penanya: FF, Wanita, 30 Tahun
Dok, akhir-akhir ini saya mengalami stres, gangguan kecemasan, dan sulit tidur. Apakah ini tanda-tanda saya butuh konsultasi psikologi? Berapa biayanya?
235 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat siang, FF.Konsultasi psikologi adalah proses pemeriksaan kondisi mental. Biasanya, konsultasi psikologi akan dilakukan dengan tanya jawab yang mendalam terkait pandangan seseorang mengenai masa lalu, masa depan, dan masa kini. Berbagai pola pikir serta gerak tubuh juga akan diamati. Nantinya, hal-hal tersebut akan dievaluasi, kemudian dapat disimpulkan tentang kesehatan mental seseorang dan gangguan yang dialaminya (jika ada).Jika saat ini Anda mengalami stres, sering cemas, dan sulit untuk tidur, maka perlu ditelaah lebih lanjut apakah keluhan Anda sudah menyebabkan gangguan pada kehidupan sehari-hari atau belum. Apabila sudah, bahkan Anda menjadi tidak fokus melakukan aktivitas lain, sebaiknya Anda memang melakukan konsultasi psikologi.Dengan konsultasi psikologi, Anda dapat menjadi lebih tenang karena mampu membagi beban pikiran kepada psikolog. Pun, psikolog nantinya akan memberikan saran-saran yang perlu Anda lakukan, sehingga Anda dapat mengetahui apa yang harus Anda jalani selanjutnya.Untuk itu, Anda dapat mencoba menghubungi fasilitas kesehatan terdekat yang memiliki layanan psikologi. Anda dapat menanyakan biayanya secara langsung kepada tempat tujuan Anda, karena masing-masing memiliki tarif yang berbeda-beda. Jika Anda membutuhkan pendampingan saat berkonsultasi, jangan sungkan untuk meminta orang terdekat mendampingi ya. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
 
gangguan mentalkesehatan mentalgangguan psikologis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil