Apa boleh mandi saat demam?

Selamat malam, SI.

Demam merupakan salah satu cara dan tanda tubuh sedang mengatasi penyakit atau infeksi yang sedang terjadi di dalam tubuh. Karena suhu yang tidak stabil tentunya membuat tubuh menjadi tidak nyaman. Kondisi ini seringkali menjadi salah satu alasan dan mitos yang hingga saat ini masih terjadi yaitu tidak boleh mandi. Namun sebenarnya bolehkah orang demam mandi?

Jawabannya iya, orang demam boleh mandi. Bahkan orang demam di sarankan agar tetap mandi karena orang sakit justru perlu menjaga kebersihan tubuhnya supaya tidak ada penyakit atau bakteri lain yang masuk ke dalam tubuh. Sehingga menjaga kebersihan tubuh menjadi suatu keharusan bagi orang yang sedang sakit.

Bagaimana tips agar tetap bisa mandi saat demam?

• Mandi dengan air hangat. Bila mandi menggunakan air dingin, maka tubuh akan menganggap suhu air tersebut sebagai salah satu kondisi yang bisa menghambat proses melawan infeksi di dalam tubuh sehingga tubuh akan berusaha untuk menaikan suhu lebih tinggi. Selain itu air dingin juga dapat memicu menggigil.
• Seka tubuh dengan air hangat. Bila merasa tidak kuat atau tidak nyaman sama sekali bisa lakukan alternatif lain dengan menyeka tubuh menggunakan air hangat.
• Tetap merawat diri selama demam dengan tetap minum obat penurun demam seperti parasetamol, sehingga saat suhu tubuh mulai turun dan nyaman dapat membersihkan diri

Sekian dan semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Elsinda